Mme Hélène Mambourg - Diététicienne agréée

Diététicienne dynamique et engagée, mon principal objectif est de vous transmettre des conseils simples et personnalisés en fonction de vos besoins. Mes consultations sont axées sur l'écoute, la personnalisation des conseils et la prise d'habitudes alimentaires saines.  Je vous accompagne également dans l’écoute et la reconnaissance de vos sensations alimentaires.  Ma philosophie consiste en l'amélioration de votre alimentation au quotidien sans régime restrictif, ni interdiction car manger est un plaisir et doit le rester. Je vous accompagne dans la prise en charge de : 

• Rééquilibrage alimentaire (perte de poids, végétarisme, flexitarisme)
• Troubles digestifs et pathologies (ballonnements, reflux, syndrome de l’intestin irritable, Crohn, RCUH, …)
• Alimentation pauvre en sucres et à IG bas
• Intolérances et allergies alimentaires (intolérance au lactose, maladie cœliaque, …)
• Alimentation de la (future) femme enceinte (conception, grossesse et allaitement)
• Adaptation de l’alimentation au diabète
• Prévention cardio-vasculaire (hypertension artérielle, hypercholestérolémie, …)
• Alimentation du sportif
• Pleine conscience, gestion du stress et burnout
• Alimentation durable